Comment s’appelle l’addiction au jeux en ligne ?
Introduction
Les jeux vidéo ont pris une place considérable dans notre société et sont maintenant disponibles sur toutes les plateformes, y compris en ligne. Ceci pourrait vous intéresser : Apprenez facilement à jouer au Baccarat. Le jeu en ligne apporte une expérience unique et interactive aux joueurs, mais cela peut également conduire à une addiction, ou une dépendance. Mais comment s’appelle l’addiction au jeux en ligne ? Nous allons explorer ce sujet en profondeur dans cet article.
Qu’est-ce que l’addiction aux jeux en ligne ?
L’addiction aux jeux en ligne est un trouble Voir l'article : Sécuriser vos transactions en ligne : conseils pratiques., ou un problème de santé mentale. Il est caractérisé par le besoin compulsif et irrépressible de jouer à des jeux en ligne, même au détriment de sa vie professionnelle, personnelle et sociale. L’addiction aux jeux en ligne peut présenté des symptômes similaires à ceux d’autres comportements addictifs.
Quelques chiffres sur l’addiction aux jeux en ligne
Les jeux en ligne sont de plus en plus populaires, et les joueurs peuvent facilement y passer des heures sans s’en rendre compte. Ceci pourrait vous intéresser : Se déconnecter de son identité numérique : Astuces pratiques. Selon une étude réalisée en France auprès de 2 000 personnes de plus de 18 ans, environ 15% des joueurs en ligne sont considérés comme étant dépendants ou à risque de dépendance.[1] Cet étude a également montré que les hommes étaient plus susceptibles que les femmes de développer une dépendance aux jeux vidéo.
Les risques de l’addiction aux jeux en ligne
L’addiction aux jeux en ligne peut avoir des conséquences néfastes sur la vie des joueurs. Lire aussi : Guide pour obtenir une licence de casino. Ces conséquences peuvent se manifester à court terme ou à long terme, et peuvent être physiques, émotionnelles ou psychologiques. Ces risques peuvent inclure :
- La diminution des performances scolaires et professionnelles
- Le manque de sommeil et la perturbation des cycles de sommeil
- L’isolement social et la diminution de l’interaction en face à face avec d’autres personnes
- L’anxiété, la dépression et le stress
- Le risque de prédisposition à d’autres comportements addictifs
Comment prévenir l’addiction aux jeux en ligne ?
Il est important de comprendre que les jeux en ligne ne sont pas nécessairement mauvais. Cependant, ils peuvent être problématiques lorsqu’ils sont pratiqués en excès. Lire aussi : Recevoir les 100 euros de Betclic : mode d'emploi. Voici quelques conseils pour prévenir une addiction aux jeux en ligne :
- Définissez des limites de temps pour jouer en ligne
- Prenez des pauses fréquentes pendant le jeu et étirez-vous pour éviter les maux physiques
- Maintenez une routine de sommeil régulière et ne jouez pas tard dans la nuit
- Interagissez avec d’autres joueurs en ligne et participez à des activités hors ligne pour éviter l’isolement social
- Trouvez d’autres activités que vous aimez et participez-y régulièrement
Comment traiter l’addiction aux jeux en ligne ?
Si vous pensez que vous ou une personne que vous connaissez souffrez d’une addiction aux jeux en ligne, il est important de chercher de l’aide professionnelle. A voir aussi : Sécurisation des paiements : astuces simples et efficaces. Les options de traitement peuvent inclure :
- Thérapie individuelle ou de groupe
- Programmes de désintoxication
- Médicaments prescrits
Conclusion
Bien que les jeux en ligne puissent être divertissants et amusants, il est important de les pratiquer avec modération afin d’éviter Voir l'article : Comment déposer de l'argent liquide à la Banque Postale ? une addiction potentiellement nocive. En comprenant les risques et en adoptant des habitudes de jeu saines, les joueurs en ligne peuvent profiter pleinement de cette activité passionnante sans compromettre leur santé mentale et physique.
Références :
- A. Laconi, M. Kaliszewski, P. Rumpf, et al. « Casual and problematic Internet use among adolescents: A social cognitive perspective on pathways to excessive use, » Addictive Behaviors Reports, Volume 12, June 2020, doi: 10. Ceci pourrait vous intéresser : Les nouveautés du paiement en ligne : quelles solutions adopter ?1016/j.abrep.2020.100273.